Yıllardır süre gelen bir inanışa göre hareketsiz yaşam şişmanlığın en büyük sorumlusu olarak gösteriliyordu. Ancak uzmanlar geçtiğimiz günlerde şişmanlığa yol açan yeni faktörlerden söz ettiler. Bugüne kadar hesap basitti: çok fazla yemek ve az hareket etmek kocaman bir göbek demekti! Ancak endokrinoloji uzmanları geçtiğimiz günlerde şişmanlığa neden olan yeni faktörlerde keşfettiler. Bilim adamları işin içinde başka faktörlerinde olduğunu ve bu bulguların en can alıcı olanını ise stres ve bununla bağlantılı psikolojik etkenler olduğunu belirtiyorlar. İşte şişmanlığa sebep olan gizli düşmanlar! 

• Uyku problemleri
  

• Genetik miras

• İlaçların etkisi (Pek çok ilaç kiloya sebep olabiliyor)

• Klimalar  (Üşüdüğümüzde ya da terlediğimizde vücudumuz ısıyı ayarlamak zorunda kalır ve bunun için enerji harcar. Klimalarsa bu görevi üstlendiği için vücudumuza yapacak bir şey kalmaz. L)
• Evlenmek (Komik ama gerçek araştırmalar göre erkekler evlenince daha sağlıklı beslenmeye başlarken kadınlarsa yemelerine çok fazla dikkat etmeyip kilo almaya başlıyorlar.)
• Nikotin (Sigara bırakıldıktan sonra hızla kilo alımı başlar.)
• Yaş  (Yaş ilerledikçe kilo alımı artar.)
• Stres ( Stres sırasında salgılanan kortizol enerjinin görevini yapmasını engeller.)